Die Bullet-Journal-Methode

Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft

Author: Ryder Carroll

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 3644403228

Category: Self-Help

Page: 352

View: 3129

Der Erfinder der bahnbrechenden Bullet-Journal-Methode Ryder Carroll zeigt in diesem Buch, wie Sie endlich zum Pilot Ihres Lebens werden und nicht länger Passagier bleiben. Seine Methode hilft mit einer strukturierteren Lebensweise achtsamer und konzentrierter zu werden. Inzwischen lassen sich Millionen Menschen von ihm inspirieren. In diesem Buch erklärt er seine Philosophie und zeigt, wie Sie Klarheit ins Gedankenchaos bringen, wie Sie Ihre täglichen Routinen entwickeln und vage Vorhaben in erreichbare Ziele verwandeln. Mit nur einem Stift und einem Notizblock und Carrolls revolutionärer Technik werden Sie produktiver, fokussierter und lernen, was wirklich zählt - bei der Arbeit und im Privaten.

Bullet Journal

Das Praxisbuch

Author: Diana Meier-Soriat

Publisher: MITP-Verlags GmbH & Co. KG

ISBN: 3958457088

Category: Design

Page: 192

View: 8869

Die Bullet-Methode im Detail: Rapid Logging, Key Codes, Kalender mit Jahres-, Monats- und Wochenübersichten Inspiration, jede Menge Ideen und Vorlagen für dein Bullet-Journal: Zahlreiche verschiedene Habit Tracker, Achtsamkeit, Tagebuch, Eventplanung, To-do-Listen, Social-Media-Planung u.v.m. Gestalte dein Bullet Journal: • Materialkunde für Notizbücher und Stifte • Gestaltung mit Schmuckelementen wie Icons, Banner und Rahmen • Alphabete für den Einsatz von Schriften • Deko mit Washi Tape, Stempeln und Co. Du möchtest besser organisiert sein und alle Notizen an einem Ort zusammenführen? Alles genau so aufschreiben und planen, wie es zu dir am besten passt? Diana zeigt dir in diesem Buch, wie du mit deinem Bullet Journal für dich das optimale Organisationssystem findest, egal ob beruflich oder privat. Du erfährst Schritt für Schritt, wie du startest und welche Elemente du brauchst, um gut zu planen: von deinem individuellen Kalender über die Eventplanung für Feiern wie Hochzeiten und Geburtstage bis hin zur Planung deiner Social- Media-Aktivitäten, Einkäufe und Ausgaben. Aber damit nicht genug: Ein Bullet Journal kann noch so viel mehr. Es bietet dir unendlich viele Möglichkeiten, alles aufzuschreiben, was für dich wichtig ist. In diesem Buch findest du zahlreiche Ideen z.B. für verschiedene Habit Tracker und das Aufschreiben persönlicher Dinge wie Stimmung, Schlaf u.v.m. Oder du nutzt dein Bullet Journal zusätzlich als Tagebuch und Erinnerung an schöne Erlebnisse. Und wenn du gerne kreativ sein möchtest, findest du außerdem viel Inspiration und jede Menge Beispiele zur Gestaltung deines persönlichen Bullet Journals mit Icons, Schriften, Farben und Dekoelementen wie Washi Tape, Stempel und Co. Mit deinem Bullet Journal bist du beruflich und privat immer perfekt organisiert!

The Bullet Journal Method

Track the Past, Order the Present, Design the Future

Author: Ryder Carroll

Publisher: Penguin

ISBN: 0525533346

Category: Business & Economics

Page: 336

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New York Times bestseller! The long-awaited book by the founder of the enormously popular Bullet Journal® planner, journal, calendar, and all-around organizational system. For years Ryder Carroll tried countless organizing systems, online and off, but none of them fit the way his mind worked. Out of sheer necessity, he developed a method called the Bullet Journal that helped him become consistently focused and effective. When he started sharing his system with friends who faced similar challenges, it went viral. Just a few years later, to his astonishment, Bullet Journaling is a global movement. The Bullet Journal Method is about much more than organizing your notes and to-do lists. It's about what Carroll calls "intentional living": weeding out distractions and focusing your time and energy in pursuit of what's truly meaningful, in both your work and your personal life. It's about spending more time with what you care about, by working on fewer things. His new book shows you how to... * Track the past: Using nothing more than a pen and paper, create a clear and comprehensive record of your thoughts. * Order the present: Find daily calm by tackling your to-do list in a more mindful, systematic, and productive way. * Design the future: Transform your vague curiosities into meaningful goals, and then break those goals into manageable action steps that lead to big change. Carroll wrote this book for frustrated list-makers, overwhelmed multitaskers, and creatives who need some structure. Whether you've used a Bullet Journal for years or have never seen one before, The Bullet Journal Method will help you go from passenger to pilot of your own life.

Was ich vom Leben gelernt habe

Author: Oprah Winfrey

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 310403480X

Category: Biography & Autobiography

Page: 256

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»Eins weiß ich genau: Ihre Reise beginnt jeden Tag aufs Neue mit der Entscheidung aufzustehen, rauszugehen und das Leben zu genießen.« Die Frage „Was wissen Sie ganz sicher?“ hat die beliebteste Talkmasterin der Welt Oprah Winfrey 14 Jahre lang zu ihrer Kultkolumne „What I Know for Sure“ inspiriert. Daraus ist dieses wundervolle Buch voller Erkenntnisse und Offenbarungen geworden. Oprah schreibt über Freude und Belastbarkeit, Beziehung und Dankbarkeit, Ehrfurcht, Klarheit und Kraft. Die Texte bieten einen ungewöhnlichen und faszinierenden Einblick in die Sichtweise einer der außergewöhnlichsten Frauen der Welt. Aufrichtig, bewegend und humorvoll: Weis- und Wahrheiten, an die die Leser immer wieder zurückdenken werden.

Beauty und Glamour

Mein Geheimnis für außergewöhnliche Schönheit

Author: Dita Von Teese,Rose Apodaca

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3961210144

Category: Health & Fitness

Page: 400

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Dita von Teese ist längst viel mehr als "nur" der sexy Burlesque-Star, der sich in einem riesigen Martini-Glas räkelt – sie ist zur wahren Stil-Ikone geworden. Ob bei ihren Shows, auf dem roten Teppich oder in Fashion-Magazinen, für Dita Von Teese ist Schönheit Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. In diesem Buch verrät sie ihre Beauty-Geheimnisse und gibt Tipps sowohl für den Alltag als auch für exzentrische, glamouröse Auftritte. Dabei wird jeder Aspekt von Fashion über Make-up bis hin zur Frisur abgedeckt. Zusätzlich sind Workouts enthalten, die die weibliche Figur perfekt in Form bringen, sowie Ditas Tipps für eine umwerfende Ausstrahlung. Eine Vielzahl hochwertiger Farbfotos gibt darüber hinaus immer wieder Einblicke in die persönliche Geschichte des Stars. Beauty und Glamour ist die Schönheitsbibel für all die Frauen, die das Beste aus dem machen möchten, was die Natur ihnen mitgegeben hat.

Konzentriert arbeiten

Regeln für eine Welt voller Ablenkungen

Author: Cal Newport

Publisher: Redline Wirtschaft

ISBN: 3864149355

Category: Business & Economics

Page: 336

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Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff "Deep Work", der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann.

Das Tagebuch der Callie Snow

Author: Emma Chastain

Publisher: cbt Verlag

ISBN: 3641202949

Category: Young Adult Fiction

Page: 400

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Mein Tagebuch der Küsse und Katastrophen »Hi, ich bin Callie Snow, und mein Leben ist ein bisschen desaströs im Moment. Okay, ich hab die Hauptrolle im Schulmusical bekommen. Aber ... 1. Ich bin eine Kussjungfrau (sooo peinlich). 2. Meine beste Freundin, Hannah, macht mich wahnsinnig. 3. Ich glaub, ich hab mich in Mac Brody verknallt, den beliebtesten Jungen aus der Abschlussklasse, dessen wunderschöne Freundin nicht mal Eyeliner braucht. 4. Mein Dad fragt ständig, ob bei mir alles okay ist. Meine Mom hat mir dieses Tagebuch geschenkt, deshalb schreib ich jetzt alles auf. Das ist bisher das schlimmste Jahr in meinem Leben ... oder vielleicht doch das beste?«

Wie ich die Dinge geregelt kriege

Selbstmanagement für den Alltag

Author: David Allen

Publisher: Piper ebooks

ISBN: 3492972314

Category: Self-Help

Page: 432

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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.

Miracle Morning

Die Stunde, die alles verändert. Steh auf und nimm dein Leben in die Hand

Author: Hal Elrod

Publisher: Irisiana

ISBN: 3641194113

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 192

View: 9689

Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning praktiziert, wird endlich der Mensch werden, der er immer sein wollte – und zwar in allen Lebensbereichen. Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen. Diese Zeit verbringt man mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller positiver Energie in den Tag. Für ein gesünderes, glücklicheres und zufriedeneres Leben!

The Bullet Journal Method Collector's Set

Author: Ryder Carroll

Publisher: Portfolio

ISBN: 9780525540182

Category:

Page: N.A

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Currently sold out. For years, Ryder Carroll tried countless organizing systems, online and off, but none of them fit the way his mind worked. Out of sheer necessity, he developed a method called the Bullet Journal that helped him become consistently focused and effective. When he started sharing his system with friends who faced similar challenges, it went viral. Just a few years later, to his astonishment, Bullet Journaling is a global movement. The Bullet Journal Method is about much more than organizing your notes and to-do lists. It's about what Carroll calls "intentional living": weeding out distractions and focusing your time and energy in pursuit of what's truly meaningful, in both your work and your personal life. It's about spending more time with what you care about, by working on fewer things. His new book shows you how to... * Track the past: Using nothing more than a pen and paper, create a clear and comprehensive record of your thoughts. * Order the present: Find daily calm by tackling your to-do list in a more mindful, systematic, and productive way. * Design the future: Transform your vague curiosities into meaningful goals, and then break those goals into manageable action steps that lead to big change. Carroll wrote this book for frustrated list-makers, overwhelmed multitaskers, and creatives who need some structure. Whether you've used a Bullet Journal for years or have never seen one before, The Bullet Journal Method will help you go from passenger to pilot of your own life. This special boxed set includes an exclusive "Stealth edition" of the official Bullet Journal, printed by Leuchtturm 1917. It features all the details of the original Bullet Journal notebook, with the addition of lux black gilding, lead and end pages, and a gusseted end pocket.

Die 4-Stunden-Woche

Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben

Author: Timothy Ferriss

Publisher: Ullstein eBooks

ISBN: 3843704457

Category: Business & Economics

Page: 352

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Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war lange Workaholic mit 80-Stunden-Woche. Doch dann erfand er MBA- Management by Absence- und ist seitdem freier, reicher, glücklicher. Mit viel Humor, provokanten Denkanstößen und erprobten Tipps erklärt Ferriss, wie sich die 4-Stunden-Woche bei vollem Lohnausgleich verwirklichen lässt. Der Wegweiser für eine Flucht aus dem Hamsterrad und ein Manifest für eine neue Gewichtung zwischen Leben und Arbeiten.

Knickerbocker4immer - Schatten der Zukunft

Author: Thomas Brezina

Publisher: Ecowin

ISBN: 3711052452

Category: Fiction

Page: 400

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Für immer Helden: Die Knickerbocker-Bande Genau wie die "Fünf Freunde" oder "Die Drei Fragezeichen" waren sie die Helden unserer Kindheit. Was mag wohl aus der Knickerbocker-Bande geworden sein? Bestsellerautor Thomas Brezina löst das Rätsel und setzt seine Erfolgsserie fort. Nicht als Kinderbuch, sondern als Krimi für Erwachsene! Auf "Alte Geister ruhen unsanft" folgt jetzt mit "Schatten der Zukunft" die Fortsetzung von "Knickerbocker4immer", der neuen Krimi-Serie von Thomas Brezina. - 20 Jahre später: ein Wiedersehen mit Axel, Lilo, Dominik und Poppi - Hohes Erzähltempo, überraschende Wendungen und Nervenkitzel - Können die Knickerbocker das dunkle Geheimnis ihrer Vergangenheit lüften? Sie sind zurück: Die Krimi-Reihe geht weiter! Nach zwanzig Jahren Funkstille treffen sich die vier Knickerbocker unverhofft wieder. Was sie nicht wissen: Sie waren seit ihrer Kindheit Teil eines Experiments. An ihnen wurde eine Substanz erprobt, die Mut, Intelligenz und Kombinationsgabe steigern sollte. Die Abenteuer ihrer Kindheit waren also kein Zufall. Die vier Freunde machen sich auf die Jagd nach demjenigen, der ihnen das angetan hat: Hermes. Doch ihr Widersacher lässt sich nicht so leicht das Handwerk legen – im Gegenteil. Er will seinen heimtückischen Plan nun zu Ende bringen. In Band zwei der Fortsetzungsreihe "Knickerbocker4immer – Schatten der Zukunft" planen die vier Freunde ein Treffen in New York. Doch es soll anders kommen, als gedacht: Vier geöffnete Türen verändern alles. Die erste Tür wurde in New York geöffnet und löste Schrecken aus. Die zweite Tür wurde in der Nähe von Graz geöffnet und löste Entsetzen aus. Die dritte Tür wurde in Wien geöffnet und sollte Genugtuung bringen. Die vierte Tür wurde in San Diego geöffnet und sollte den Tod bringen. Thomas Brezina hat einen Krimi mit Gänsehautgarantie geschrieben. "Knickerbocker4immer – Schatten der Zukunft" ist spannend, actionreich und mysteriös – so, wie wir es aus Kindertagen kennen!

Implementing the Bullet Journal Method: A Complete Step by Step Guide to Starting a Bullet Journal for Planning Your Day, Tracking Your Habits and Inc

Author: April Wills,Tommy F. Jackson

Publisher: Independently Published

ISBN: 9781798204764

Category: Art

Page: 130

View: 2205

Take charge of your daily productivity, make each day memorable and plan your future by embracing the life transforming potentials of the bullet journal method Each day we are faced with the daunting task of organizing our thoughts, ideas and our lives. It is very easy to lose focus of our goals and the things that matter the most to us. Consequently we end up living unintentionally. What is most needed is something, a strategy perhaps that can help us plan our day, a method that can help us focus our energy and time to the most important task. This method is The Bullet Journal Method; an analog method of daily recordkeeping that keeps you on track with your life. There are so many productivity strategies out there however I have found the bullet journal method the easiest to implement. The entries are supper easy to log, requires just 5-10 munities of your time daily and it is 100% customizable. Inside this book you will find how to start your own bullet journal. I have taken on a teachers approach in writing this book; dissecting all the various part that make the process work, and then showing you how to put these parts back together hence creating your very own personalized bullet journal. At the end of this book you will learn how to change your life with the bullet journal method. The process is so simple and all you will need is a pen and a notebook to regain control of your productivity, resourcefulness and enthusiasm for life. The purpose of all this is so that you start living intentionally, making each second count. Inside you will learn: -The benefits of a bullet journal and why you should keep one-Major concepts of the bullet journal and why it is so effective-Practical guide to starting your very own journal-How to use your journal to increase mindfulness, focus, productivity and clarity-How to plan your day and effectively track your productivity with the help of your journal -Creating schedules that work-How to make journaling a lifelong habit-How the bullet journals can help you set and achieve your goals-The art of self-reflection and self-discover with the bullet journal And a lot more!Scroll up and click the buy button to get a copy NOW!

Verstecken gilt nicht

Wie man als Schüchterner die Welt erobert - Von der Autorin des Blogs „Vanilla Mind“

Author: Melina Royer

Publisher: Kailash Verlag

ISBN: 3641214068

Category: Self-Help

Page: 224

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Unsicher, verängstigt und von Selbstzweifeln geplagt – Melina Royer empfindet sich lange als schüchternsten Menschen auf dem Planeten. Bis sie eines Tages beschließt, sich nicht länger von ihrem Problem blockieren zu lassen, und sich eine Gegenstrategie verordnet: Raus dem Schattendasein, rein ins Leben. Sie beginnt auf Menschen zuzugehen, gründet ihren eigenen Blog zum Thema Selbstvertrauen, kündigt ihren ungeliebten Job, spricht öffentlich über ihre Schüchternheit. Stück für Stück kämpft sie sich aus ihrem Kokon hervor. Melina Royers Erfahrung: Wir müssen es nicht hinnehmen, dass unsere Ängste uns beherrschen. Es nicht versucht zu haben, tut viel mehr weh als zu scheitern.

Gestalte dein Journal mit der Bullet-Methode

Kreativ werden, Ziele verwirklichen, Glück finden - Inspiration für deinen persönlichen Lebensplaner

Author: Jasmin Arensmeier

Publisher: Südwest Verlag

ISBN: 3641230071

Category: Crafts & Hobbies

Page: 192

View: 2085

Kreativ planen Fertig gestaltete Kalender bieten eine einfache Lösung, seine Termine zu planen, sind aber nur wenig individuell, absolut unflexibel und auf keinen Fall kreativ. Da hilft nur, selbst zum Stift zu greifen und einen Planer ganz nach den eigenen Bedürfnissen anzulegen. "Journaling" heißt diese sensationelle Methode: Damit hat man nicht nur alle Termine und To-dos im Blick, sondern hält auch Gedanken und Ideen fest. So werden aus Tagträumen und guten Vorsätzen ganz einfach konkrete Ziele, die man Schritt für Schritt in die Tat umsetzt - sei es eine gesündere Ernährung, die Karriereplanung oder das große und kleine Glück zu finden. Dieses Buch zeigt mit inspirierenden Bildern, wie man das zauberhafte Journal aufsetzt und seinen eigenen Stil findet, welche Themenseiten interessant sind und welche Gestaltungsmöglichkeiten einen wunderschönen, persönlichen Begleiter entstehen lassen.