Super Genes

Unlock the Astonishing Power of Your DNA for Optimum Health and Well-Being

Author: Deepak Chopra, M.D.,Rudolph E. Tanzi, Ph.D.

Publisher: Harmony

ISBN: 0804140146

Category: Health & Fitness

Page: 336

View: 6181

The authors of the New York Times bestseller Super Brain present a bold new understanding of our genes and how simple changes in lifestyle can boost genetic activity. The leap into "radical well-being" is a promise waiting to be fulfilled. "You are not simply the sum total of the genes you were born with," writes Deepak Chopra and Rudy Tanzi. "You are the user and controller of your genes, the author of your biological story. No prospect in self-care is more exciting." Learning how to shape your gene activity is at the heart of this exciting and eagerly-anticipated book from the bestselling duo behind Super Brain, which became a nationwide hit on public television. For decades medical science has believed that genes determined our biological destiny. Now the new genetics has changed that assumption forever. You will always have the genes you were born with, but genes are dynamic, responding to everything we think, say, and do. Suddenly they've become our strongest allies for personal transformation. When you make lifestyle choices that optimize how your genes behave, you can reach for a state of health and fulfillment undreamed of even a decade ago. The impact on prevention, immunity, diet, aging, and chronic disorders is unparalleled.

Super-Gene

Die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft für ein langes gesundes Leben

Author: Deepak Chopra,Rudolph E. Tanzi

Publisher: Langen Mueller Herbig

ISBN: 348506128X

Category: Science

Page: 448

View: 6078

Unser innerer Bauplan lässt sich ändern! Jahrzehntelang glaubte man, die genetische Veranlagung sei einfach Schicksal. Doch unsere Gene reagieren auf alles, was wir sagen, tun oder denken. Durch eine Veränderung der Lebensführung und der Ernährungsgewohnheiten lassen sich Krankheiten tatsächlich auf genetischer Ebene beeinflussen. Forscher haben außerdem herausgefunden, dass Methoden wie Yoga und Meditation tatsächlich positive genetische Mutationen auslösen können, die zu einem längeren und gesünderen Leben führen. Fallbeispiele, Übungen und Illustrationen veranschaulichen diese bahnbrechenden Erkenntnisse und machen sie anschaulich.

Super -Brain

Angewandte Neurowissenschaften gegen Alzheimer, Depression, Übergewicht und Angst

Author: Deepak Chopra,Rudolph E. Tanzi

Publisher: Langen Mueller Herbig

ISBN: 3485060550

Category: Psychology

Page: 480

View: 2745

"Ich kann mein Gehirn nutzen und lasse mich nicht von ihm benutzen." Der bekannte Neurowissenschaftler Rudolph E. Tanzi und Deepak Chopra verbinden Wissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung und erklären, wie die spektakulären Erkenntnisse der Neurowissenschaften u. a. bei Alzheimer, Depression, Angst und Übergewicht angewandt werden können. Sie entwerfen eine neue Vision des Gehirns und zeigen, wie Achtsamkeit und Meditation nachweisbare Veränderungen in den neuronalen Bahnen bewirken. Ihr gemeinsames Fazit: Nichts ist unmöglich. Die Reaktion in Amerika: "A mind-blowing book."

Super Genes

Unlock the Astonishing Power of Your DNA for Optimum Health and Well-Being by Deepak Chopra & Rudolph Tanzi | Key Takeaways & Analysis

Author: Instaread

Publisher: Instaread

ISBN: 1944195637

Category: Science

Page: 38

View: 669

Super Genes by Deepak Chopra & Rudolph Tanzi | Key Takeaways & Analysis Preview: Super Genes by Deepak Chopra and Rudolph Tanzi is a scientific and spiritual overview of epigenetics, a field that studies the environmental factors that change the expression of genes. For example, DNA methylation may inactivate genes through the attachment of methyl groups to the chromosomes. These changes may occur as a result of experiences by the parents, such as famine, or from factors of children’s upbringing, such as attentiveness of parenting. Such changes can allow an organism to adapt within one generation, or within the lifetime of a single individual. Unlike congenital diseases, which are fully penetrant, characteristics influenced by epigenetics are more difficult to predict. Specific fears and behaviors appear to be directly inherited in studies on mice and cows. One source of direct influence on the expression of the genome is the microbiome, the microbes that inhabit the human digestive system… PLEASE NOTE: This is key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Inside this Instaread of Super Genes: · Overview of the book · Important People · Key Takeaways · Analysis of Key Takeaways

Die heilende Kraft

Quantum Healing. Ayurveda, das altindische Wissen vom Leben, und die modernen Naturwissenschaften

Author: Deepak Chopra

Publisher: N.A

ISBN: 9783932130250

Category:

Page: 304

View: 9806


Eine kurze Geschichte der Menschheit

Author: Yuval Noah Harari

Publisher: DVA

ISBN: 364110498X

Category: History

Page: 528

View: 7684

Krone der Schöpfung? Vor 100 000 Jahren war der Homo sapiens noch ein unbedeutendes Tier, das unauffällig in einem abgelegenen Winkel des afrikanischen Kontinents lebte. Unsere Vorfahren teilten sich den Planeten mit mindestens fünf weiteren menschlichen Spezies, und die Rolle, die sie im Ökosystem spielten, war nicht größer als die von Gorillas, Libellen oder Quallen. Vor 70 000 Jahren dann vollzog sich ein mysteriöser und rascher Wandel mit dem Homo sapiens, und es war vor allem die Beschaffenheit seines Gehirns, die ihn zum Herren des Planeten und zum Schrecken des Ökosystems werden ließ. Bis heute hat sich diese Vorherrschaft stetig zugespitzt: Der Mensch hat die Fähigkeit zu schöpferischem und zu zerstörerischem Handeln wie kein anderes Lebewesen. Anschaulich, unterhaltsam und stellenweise hochkomisch zeichnet Yuval Harari die Geschichte des Menschen nach und zeigt alle großen, aber auch alle ambivalenten Momente unserer Menschwerdung.

Die Zukunft Gottes

Eine praktische Annäherung an die Spiritualität für unsere Zeit

Author: Deepak Chopra

Publisher: Driediger Verlag

ISBN: 3932130413

Category: Religion

Page: 300

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Kann Gott in einem skeptischen Zeitalter wiederbelebt werden? Was wäre nötig, um den Menschen ein spirituelles Leben zu geben, kraftvoller als alles, was es in der Vergangenheit je gab? Deepak Chopra greift diese Fragen mit Eloquenz und Tiefe in seinem neuen Buch auf. Sein überzeugender Rat: Gott an der Quelle des menschlichen Bewusstseins zu suchen. Er findet sich in jedem von uns selbst und mit ihm auch die Kraft, das eigene Leben zu verwandeln. Gott ist in Schwierigkeiten. Mit dem Aufstieg des militanten Atheismus, einer aggressiv-polemischen Bewegung angeführt von Richard Dawkins, haben viele Menschen resigniert und sich der Idee gebeugt, dass Gott ein überholter Mythos in der modernen Welt sei. Die Argumente scheinen zu stark. Doch tief in sich spüren sie eine andere Wahrheit und die unerschütterliche Sehnsucht nach höherem Sinn, nach einer Gegenwart Gottes. Deepak Chopra widerspricht den Argumenten jener atheistischen Bewegung mit Kompetenz und Leidenschaft. Vielmehr sieht er im Hier und Jetzt die perfekte Zeit für eine neue Spiritualität, die vor allem eines sein sollte: verlässliche Erkenntnis einer höheren Wirklichkeit. Indem er einen Weg zu Gott skizziert, der den Unglauben zu einem ersten Schritt des Erwachens macht, zeigt Chopra uns, dass die Krise des Glaubens wie Feuer ist, durch das wir hindurch müssen auf dem Weg zur Kraft, Wahrheit und Liebe. Auch in der Wissenschaft haben sich längst Dogmen etabliert, an denen zu rütteln das Ende der eigenen Karriere bedeuten kann. "Doch im Gegensatz zu religiösen Fundamentalisten sind sich wissenschaftliche Ideologen nicht bewusst, dass ihre Weltsicht allein auf Glauben basiert. Sie meinen, sie kennen die Wahrheit. Sie glauben, die Wissenschaft habe die wesentlichen Fragen bereits gelöst." So hat Szientismus die schädliche Wirkung, jede Art von Denken und Forschung zu unterdrücken, die nicht den etablierten Richtlinien entspricht. "Der Glaube muss zum Wohle aller bewahrt werden", schreibt Chopra.

Personal Health Science

Persönliches Gesundheitswissen zwischen Selbstsorge und Bürgerforschung

Author: Nils B. Heyen,Sascha Dickel,Anne Brüninghaus

Publisher: Springer VS

ISBN: 9783658164270

Category: Social Science

Page: 239

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Neue digitale Technologien erleichtern es zunehmend, persönliche gesundheitsbezogene Daten zu generieren, zu analysieren und zu kommunizieren. Immer mehr Menschen nutzen entsprechende Instrumente und Angebote, um Wissen über ihre eigene Gesundheit, ihren Körper und ihr Selbst zu produzieren – etwa im Zuge digitaler Selbstvermessung oder über Gentests im Internet. Die Produktion dieses Wissens steht in einem Spannungsfeld von Selbstbezug und Wissenschaftsbezug, welches für das sich wandelnde Verhältnis von Wissenschaft, Medizin und Gesellschaft insgesamt instruktiv ist. Der Sammelband bezeichnet diese wissensproduzierenden, auf die persönliche Gesundheit bezogenen Praktiken von Bürgern und Laien als Personal Health Science und analysiert ihre Ausprägungen, Dynamiken und Kontexte.

Super-Gene

Die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft für ein langes gesundes Leben

Author: Deepak Chopra,Rudolph E. Tanzi

Publisher: Langen Mueller Herbig

ISBN: 348506128X

Category: Science

Page: 448

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Unser innerer Bauplan lässt sich ändern! Jahrzehntelang glaubte man, die genetische Veranlagung sei einfach Schicksal. Doch unsere Gene reagieren auf alles, was wir sagen, tun oder denken. Durch eine Veränderung der Lebensführung und der Ernährungsgewohnheiten lassen sich Krankheiten tatsächlich auf genetischer Ebene beeinflussen. Forscher haben außerdem herausgefunden, dass Methoden wie Yoga und Meditation tatsächlich positive genetische Mutationen auslösen können, die zu einem längeren und gesünderen Leben führen. Fallbeispiele, Übungen und Illustrationen veranschaulichen diese bahnbrechenden Erkenntnisse und machen sie anschaulich.

Spontane Evolution

Wege zum neuen Menschen

Author: Bruce H. Lipton,Steve Bhaerman

Publisher: N.A

ISBN: 9783867281034

Category: USA - Verhalten - Kulturelle Evolution

Page: 508

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Glücklich durch das Meistern der 12 spirituellen Gesetze des Universums

Ergebnisse einer 40-jährigen Suche auf 5 Kontinenten

Author: Henning Karcher

Publisher: novum pro Verlag

ISBN: 3990486292

Category: Fiction

Page: 238

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Henning Karcher arbeitet über 30 Jahre lang für das Entwicklungsprogramm der Vereinten Nationen mit Langzeitaufenthalten in einigen der schwierigsten und einigen der schönsten Ländern der Welt: Pakistan, Sudan, Laos, Nordkorea, Nepal und USA. Während er als Leiter von UN-Landesbüros viele in bitterer Armut lebende Familien unterstützt, lassen ihn die großen Fragen des Lebens nie los: Wer sind wir? Warum sind wir hier? Gibt es spirituelle Gesetze, die genauso gelten wie die Gesetze der Physik? Auf seiner eigenen spirituellen Reise als Suchender auf fünf Kontinenten wird ihm bewusst, dass es solche tatsächlich gibt und dass unser Leben durch das Meistern dieser unweigerlich eine Wendung nimmt, hin zum Glücklichsein. Dabei geht es vor allem um das Finden des inneren Friedens.

Return To Life

Finding Your Way Back to Balance and Bliss in a Stressed-Out World

Author: Pam Butler

Publisher: Hay House, Inc

ISBN: 1401950914

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 208

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If you’ve found your way to Return to Life, it’s probably because you’ve experienced some hard times in your life. Maybe you’ve lived through a breakup or an illness; the death of someone close to you; or a period of high stress, anxiety, or debilitating depression. Maybe you’ve experienced all of the above at once. If you’ve ever experienced this kind of brought-you-to-your-knees moment, this book is meant for you. Everyone has their own story to tell. Some are more traumatic than others, but the larger truth is that everyone has faced hardship. None of us is alone in this. But the darkest of times provide some of the best opportunities to learn, grow, and change our lives for the better. Pam Butler shares wisdom that can be applied universally, no matter the challenge. Each chapter contains a practical takeaway, forming part of a ‘Bliss Toolbox’: the practices that will help you not only survive difficult times, but use the experiences to bring greater purpose and fulfillment to your life. These include: • stop, drop, and breathe • mindful journaling • meditation • exercising your mind muscle • gratitude • yoga • serving others and • creating a daily practice Let Pam’s inspirational story be the guide you need to live a more peaceful, purposeful, and happier life!

Super Brain

Unleashing the Explosive Power of Your Mind to Maximize Health, Happiness, and Spiritual Well-Being

Author: Deepak Chopra,Rudolph E. Tanzi

Publisher: N.A

ISBN: 9781410457462

Category: Self-Help

Page: 529

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Discusses well-being and spiritual realization by focusing on the brain, how it functions, what it is capable of and how the mind can control the brain to achieve a new personal reality through the use of meditation and mindfulness.

Die Verlassene

Psychothriller

Author: Mary Torjussen

Publisher: Blanvalet Taschenbuch Verlag

ISBN: 3641204038

Category: Fiction

Page: 416

View: 2843

Sie hat ihn geliebt. Er hat sie verlassen. Aber das ist nicht die ganze Wahrheit. Er ist weg. Verschwunden. Hat sie verlassen. Ohne Nachricht, ohne etwas zu hinterlassen. Hannah ist verzweifelt. Ihr Freund Matt ist nicht mehr da, und es ist, als hätte es ihn nie gegeben. Denn nicht nur seine Sachen sind weg, auch seine Mails, seine Telefonnummer, jede Nachricht ist aus ihrem Handy gelöscht. Ist ihm etwas zugestoßen? Hat man ihm etwas angetan? Und plötzlich hat Hannah das Gefühl, beobachtet zu werden, glaubt, dass jemand in ihrer Wohnung war. Sie könnte ihr Schicksal stillschweigend ertragen und trauern. Aber sie findet keine Ruhe. Sie muss herausfinden, was passiert ist, egal wie ...

Der 4-Stunden-Körper

Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

Author: Timothy Ferriss

Publisher: Riemann Verlag

ISBN: 3641063116

Category: Cooking

Page: 608

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Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus „Zu dick“, „nicht muskulös genug“, „keine Ausdauer“ – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heißt das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich „Der 4-Stunden-Körper“ vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen sie, welche minimalen Maßnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen – durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!

Der dritte Jesus

auf der Suche nach dem kosmischen Christus

Author: Deepak Chopra

Publisher: N.A

ISBN: 9783442219179

Category:

Page: 319

View: 7800


Intelligente Zellen

wie Erfahrungen unsere Gene steuern

Author: Bruce H. Lipton

Publisher: N.A

ISBN: 9783936862881

Category: Epigenesistheorie

Page: 236

View: 5148