Defending the Barrel & the Blade

Weapons Defenses of the United States Krav Maga Association

Author: Mark Slane

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

ISBN: 9781502360816

Category: Sports & Recreation

Page: 246

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Forward written by Rory Miller. This book contains every weapon disarm technique of the United States Krav Maga Association taught by lead instructor and third degree Krav Maga black belt, Mark Slane. Clear wording and over 500 pictures make them easy to learn no matter what your background...from beginner to black belt. The techniques in this book are the exact techniques we teach to law enforcement officers and military personnel. We take this job seriously! We have tweaked and changed these techniques over the years to make sure we are teaching the most battle tested, up to date, effective and best possible. Train hard, train often, train realistic attacks & scenarios and BE SAFE!!

Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef

Der einfache Weg, zu kochen wie ein Profi, zu lernen, was immer Sie möchten, und das gute Leben zu leben

Author: Timothy Ferriss

Publisher: GABAL Verlag GmbH

ISBN: 3956230868

Category: Cooking

Page: 656

View: 8983

New-York-Times-Bestsellerautor Tim Ferriss’ Spezialität ist es, uns zu zeigen, wie wir die größten Erfolge mit dem geringsten Aufwand und in kürzester Zeit erzielen. Ob im Job, bei der Körperfitness oder eben beim Kochen. Anhand des Kochenlernens macht uns Ferriss mit dem »Metalernen« vertraut, einem Schritt-für-Schritt-Verfahren, mittels dessen Sie beliebige Dinge erlernen können, sei es die Steakzubereitung oder das Werfen von Dreipunktern im Basketball. - Das ist das eigentliche »Rezept« in Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef. Sie werden in der Küche für alle Dinge außerhalb der Küche trainieren. Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef ist ein Kochbuch für Menschen, die keine Kochbücher kaufen. Es enthält unzählige Tipps und Tricks von Schachwunderkindern, weltberühmten Küchenchefs, Spitzensportlern, Meistersommeliers und Supermodels, um nur einige wenige zu nennen.

Vom alten Schlag

Der Zweite Weltkrieg am anderen Ende der Welt. Erinnerungen

Author: E.B. Sledge

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3864134102

Category: History

Page: 350

View: 2263

Eugene B. Sledge diente als Soldat im 3. Bataillon, 5. Kompanie der berühmten 1. US-Marineinfanteriedivision – der ältesten, ruhmreichsten und größten aktiven Division des US Marine Corps. Im Zweiten Weltkrieg wurde der 20-Jährige an die Front im Pazifik geschickt, wo er an den Gefechten der amerikanischen Armee gegen die Japaner um Peleliu und Okinawa teilnahm. In diesem Buch beschreibt Sledge auf klare und erschütternd nüchterne Weise die Erfahrungen eines Marines an der Front im Pazifik. Die Grausamkeit und Brutalität des Krieges sind darin ebenso festgehalten wie das Gefühl aufrichtiger Kameradschaft, schonungslose Schilderungen wüster Kämpfe sowie rührende Momentaufnahmen am Rande des Geschehens. Ein einzigartiges Dokument des Schreckens und ein weltbekannter Klassiker der Kriegsliteratur.

Der Aufstieg der Anderen

das postamerikanische Zeitalter

Author: Fareed Zakaria

Publisher: N.A

ISBN: 9783886809172

Category: East and West

Page: 303

View: 5719

Der Verfasser erklärt in seinem Buch, warum wir am Beginn eines neuen, postamerikanischen Zeitalters stehen und dennoch auf eine starke Rolle der USA unter ihrem neuen Präsidenten Barack Obama angewiesen sind.

Taekwondo Kids - Grüngurt bis Blaugurt

Author: Volker Dornemann,Wolfgang Rumpf

Publisher: Meyer & Meyer Verlag

ISBN: 3898992683

Category:

Page: 160

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Nachdem die Autoren Anfänger der koreanischen Kampfkunst Taekwondo in Technik, Übungen und Training der 1. Prüfungen vom 10. bis zum 7. Kup eingeführt haben (vgl. "TaekwondoKids 1", BA 12/06), geht es hier um die höheren Grade: die Prüfungen von Grün bis Blaugurt entsprechend dem 6. bis 4. Kup. Neben Technik und speziellen Übungen gibt es viele Extratipps, zumal von nun an neben der Selbstverteidigung auch freier Kampf und die so spektakulären Bruchtests zur Ausbildung gehören. Große, deutliche Illustrationen zeigen die beschriebenen Techniken. Im Anhang: Verzeichnis der koreanischen Fachbegriffe, Adressen und Links. Band 3 für die folgenden höchsten Grade wird bereits angekündigt. Als Fortsetzungstitel überall dort empfohlen, wo Band 1 nachgefragt ist. Für ältere Jugendliche eignen sich auch E. Wagner "TaeKwonDo perfekt" (BA 2/04) und "Taekwondo" (Pietsch, BA 1/03).

Ki im täglichen Leben

Author: Kōichi Tōhei

Publisher: N.A

ISBN: 9783932337420

Category:

Page: 182

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Ki ist der Strom der geistigen und körperlichen Kraft. Er hilft das Leben positiv zu gestalten und negative Elemente fernzuhalten, in dem er die Kraft entwickelt, die dem Menschen von der Natur zu einem harmonischen Miteinander mitgegeben wurde. Tohei, der KiÜbungen, KiAtmung und KiTechniken ausgearbeitet hat, erklärt die Grundlagen der KiPrinzipien und gibt Anleitung, wie diese Prinzipien im Training auf das tägliche Leben übertragen werden können. Mit einem starken Willen und ununterbrochenen Anstrengungen kann jeder jeden Alters und jeden Geschlechts das Leben im Alltag in Einheit mit Ki (Geist und Körper) unbeschwert gestalten. (2)

Die späte Reue des Jack Wiseman

Roman

Author: Ayelet Waldman

Publisher: Paul Zsolnay Verlag

ISBN: 3552057560

Category: Fiction

Page: 480

View: 9892

Am Sterbebett bittet der ehemalige GI Jack Wiseman seine Enkelin Natalie, ein Amulett, das er im Mai 1945 aus dem legendären „Goldzug“ mitgenommen hatte, den rechtmäßigen Erben zurückzugeben. Als US-Soldat im Zweiten Weltkrieg war er beauftragt worden, Dutzende in Salzburg sichergestellte Waggons – voller geraubten Eigentums ermordeter Juden aus Ungarn – zu bewachen. Und er hatte sich in Ilona verliebt, eine junge Überlebende des Nationalsozialismus, die im Hotel Europa gestrandet war. Mit detektivischem Scharfsinn verfolgt nun Natalie gemeinsam mit einem New Yorker Kunsthändler die Spur des Schmuckstücks. Dabei stößt sie auf eine außergewöhnliche Geschichte.

Die Goblins

Roman

Author: Jim C. Hines

Publisher: BASTEI LÜBBE

ISBN: 3732509273

Category: Fiction

Page: 352

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Jig ist ein Goblin. Ein kleiner, schwächlicher Goblin. Wenn er eines nicht sein will, dann ein Held. Eines Tages jedoch fällt er einigen Abenteurern in die Hände, die in seine Heimat eindringen. Sie verlangen, dass er sie zu einem magischen Artefakt führt. Dumm nur, dass sich das Artefakt in den Tiefen eines höchst gefährlichen Höhlensystems befindet, in den Klauen eines Drachen. Um dieser misslichen Lage zu entfliehen, bleibt dem bibbernden Jig nur eine Wahl: Er muss zum Helden werden ... irgendwie...

Hagakure

der Weg des Samurai

Author: Tsunetomo Yamamoto

Publisher: BoD – Books on Demand

ISBN: 3936018278

Category:

Page: 140

View: 2677


Supernova

Roman

Author: Charles Stross

Publisher: Heyne Verlag

ISBN: 3641156076

Category: Fiction

Page: N.A

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Der Verschwörung auf der Spur Nach der Singularität haben sich die Menschen über die Galaxis verstreut – nicht ganz freiwillig, und nicht ohne Konflikte. Als die noch junge Zivilisation auf dem Planeten Moskau von einer Supernova bedroht wird, werden die Bewohner eilig evakuiert, darunter auch die junge Wednesday. Der neugierige Teenager erkundet das Transportschiff, das sie in Sicherheit bringen soll, auf eigene Faust – und entdeckt zuerst geheime Dokumente und dann eine Leiche. Noch ahnt sie nicht, wie brisant ihre Entdeckung ist, doch schon bald wird ihre Familie getötet und sie selbst gnadenlos verfolgt. Zeitgleich nimmt die Agentin Rachel Mansour ihre Ermittlungen auf, denn es scheint, als wäre Moskaus Sonne mittels einer geächteten Waffe zur Explosion gebracht worden. Die Hauptverdächtige ist die Regierung Neu-Dresdens, und nur Wednesdays Dokumente könnten Licht in diesen verworrenen Fall bringen...

Die gelöschte Welt

Roman

Author: Nick Harkaway

Publisher: N.A

ISBN: 9783492267045

Category:

Page: 728

View: 9368

With a fire burning along the Jorgmund Pipe, a vital protection from the bandits and monsters left in the wake of the Go-Away War, Gonzo Lubitsch and his colleagues at the Haulage and HazMat Emergency Civil Freebooting Company are hired to put it out.