Anatomy Trains

Myofasziale Leitbahnen (für Manual- und Bewegungstherapeuten)

Author: Thomas W. Myers

Publisher: Elsevier,Urban&FischerVerlag

ISBN: 3437597698

Category: Medical

Page: 376

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Das Buch geht auf die funktionellen Zusammenhänge der Muskel-Faszien-Ketten ein. Zum leichten Verständnis benutzt der Autor dazu die Metapher von Schienen bzw. Eisenbahnlinien, die miteinander korrespondieren müssen. Außerdem: Informationen und Hinweise zur Begutachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern, praxisbezogene Anwendungstipps für die Behandlung der myofaszialen Meridiane. Neu in der 2. Auflage: • Über 450 farbige Abbildungen (anatomische Zeichnungen, Fotos von anatomischen Präparaten, Fotos + erklärende Zeichnungen, Patientendarstellungen) • durchgehend vierfarbig gestaltet

Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung

Für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit

Author: Thomas Myers,James Earls

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3864139988

Category: Health & Fitness

Page: 288

View: 4773

James Earls und Thomas Myers kombinieren in diesem Buch Techniken der manuellen Behandlung mit der Methode der Strukturellen Integration, die auf neuesten Erkenntnissen zu den Eigenschaften des menschlichen Bindegewebes gründet. Dieses Gewebe, die Faszien, spielen eine bedeutende Rolle für Halt, Stabilität und Beweglichkeit des Körpers. Durch fachkundige Diagnose und gezielte Manipulation des myofaszialen Gewebes können Therapeuten bei ihren Patienten viele chronische Verspannungen lösen und Bewegungseinschränkungen und Schmerzen dauerhaft beheben. Das Buch wendet sich an alle, die in der Körperarbeit tätig sind und die manuelle Behandlungsformen anbieten. Es zeigt Physiotherapeuten, Osteopathen, Chiropraktikern und Massagetherapeuten, wie sie die Körperhaltung ihrer Klienten professionell analysieren und einen gezielten Therapieplan entwerfen können. Es bietet eine Einführung in die Anatomie des myofaszialen Gewebes und dessen Rolle für Körperhaltung und Motorik sowie einfach anzuwendende Release-Techniken für alle Körperregionen.

Anatomy Trains

Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists

Author: Thomas W. Myers

Publisher: Churchill Livingstone

ISBN: 9780702046544

Category: Medical

Page: 317

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Presents an understanding of the role of fascia in healthy movement and postural distortion which is of vital importance to bodyworkers and movement therapists worldwide. This book presents a 'whole systems' view of myofascial/locomotor anatomy in which the body-wide connections among the muscles within the fascial net are described in detail.

Dynamische Faszien

Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

Author: Robert Egger,Hannes Schoberwalter

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3662499371

Category: Medical

Page: 114

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Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basierend auf der Shaolin-Formel. So wie uns, die wir heute am langen Sitzen und Bewegungsmangel leiden, erging es auch den Shaolin-Mönchen vor 1500 Jahren. Hinter den Klostermauern wurden damals Techniken entwickelt, um Entspannung mit meditativer Bewegung zu verbinden. Kombiniert mit dem neuesten Wissen über Faszien, ergibt sich ein ausgezeichnetes Training, maßgeschneidert für den modernen Menschen, der Schnelllebigkeit und Hektik entfliehen möchte. Faszien sind unser körperumspannendes Netzwerk, das sensibel auf jegliche Einflüsse von außen reagiert. Die sieben Bewegungen und die Weisheiten aus dem Shaolintempel führen auf sanfte Weise zu einem gesunden, beweglichen Körper und zu mehr Wohlbefinden. Egal welche Berufsgruppe, ob alt oder jung, von Stressabbau und Leistungssteigerung durch Faszientraining profitiert jeder.

Your Body's Brilliant Design

A Revolutionary Approach to Relieving Chronic Pain

Author: Karen Gabler

Publisher: Simon and Schuster

ISBN: 1510716424

Category: Health & Fitness

Page: 208

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Want to know the key to eliminating chronic pain from your life? It’s not more rigorous exercise, medical interventions, or expensive therapies. It turns out you have had the key all along—your body and its natural brilliant design! For years we have been overlooking a crucial element of the body—fascia—that holds the key to allowing you to live pain-free. Many of us think of the human body as a static, mechanical system of muscles attached to a skeleton. What is missing from this picture is the tissue that unites all the parts: the fascia, a seamless web of dynamic connective tissue that surrounds all muscles, bones, organs, and even cells. When one part of the fluid fascial web moves, the rest of the body responds. When we learn how to connect to this system through subtle movements, we open up a world of understanding of how our bodies are designed to work with us, not against us, to support an easy and pain-free life. This book will teach you how to feel and embody this new anatomy by connecting to your dynamic center of gravity, or the Core Hug, and to a vertical line of muscles and fascia that runs deep through the body: the Vertical Core. When you connect to the Core Hug and the deep Vertical Core using movement, your body is able to suspend itself and sustain that suspension over time. Your body is already brilliantly designed to support you. The architecture is within you. The key is to access that brilliant design and work with it. Through stunning imagery and simple movement techniques, this book teaches you how to use the natural architecture of your body (bones, fascia, and movement) to align, balance, and support you so that you can move with ease and live without pain.

Klinische Tests an Knochen, Gelenken und Muskeln

Untersuchungen - Zeichen - Phänomene

Author: Klaus Buckup,Johannes Buckup

Publisher: Georg Thieme Verlag

ISBN: 3131706554

Category: Medical

Page: 408

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Der praktische Leitfaden für die schnelle, einfache und kostengünstige Diagnostik von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. - Alle relevanten klinischen Tests Schritt für Schritt in Text und Bild: Orientierungstests, Funktionstests, Belastungstests, Stabilitätstests, Tests zur Beurteilung von Haltungsstörungen, Venenthrombosen, arteriellen Durchblutungs- und zentralvenösen Störungen. - Orientierungshilfen in Form von Flussdiagrammen am Anfang der Kapitel zum Auffinden der geeigneten Tests für die Verdachtsdiagnosen. - Gewichtung und Bewertung aller Tests mit Ableitung der möglichen Diagnose(n). Neu in der 5. Auflage: 18 neue Tests, vollständig überarbeitet und aktualisiert

The Pocket Atlas of Human Anatomy

A Reference for Students of Physical Therapy, Medicine, Sports, and Bodywork

Author: Chris Jarmey

Publisher: North Atlantic Books

ISBN: 1623172535

Category: Medical

Page: 272

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A user-friendly guide for students of anatomy and anyone interested in the workings of the human body This concise, pocket-sized reference guide is a handy, comprehensive reference for students and practitioners of anatomy, massage, physical therapy, chiropractics, medicine, and physiotherapy--or for anyone who would like a quick and well-organized manual of human anatomy. The first seven chapters explain anatomical orientation, tissues, bone, the axial and appendicular skeletons, joints, and skeletal muscle and fascia. In the book's final chapters, the muscle groups of the body's four major regions are amply illustrated, with composite drawings detailing each region's deep and superficial muscles in both anterior and posterior views. Color tables show each muscle's origin, insertion, innervation, and action. Written in clear, accessible prose, the book offers a wealth of knowledge to the lay reader, the aficionado, or the practitioner.

Changing the Way You Move

Six Simple Steps for Adapting to Aging to Enjoy Your Golden Years

Author: Dr. Kevin T. Morgan

Publisher: BookBaby

ISBN: 1543904351

Category: Health & Fitness

Page: 100

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"It's not the fittest that survive, it's those most adaptable to change." Charles Darwin. Aging comes with major changes, to which you will need to adapt. Golden Years? Dr. Morgan, veterinary scientist and older athlete, provides a highly effective approach to elderly mobility, based on a life-time of experience: -Get your life back on track, after major surgery and other health challenges, for active elderly years. -Overcome poor movement habits for aging mobility. -Learn to fix your sprains and strains, with or without professional assistance, as appropriate. -Save money on unnecessary doctor's visits through increased body-awareness. In 2011, the author became the only person in the world to complete a full Ironman (2.4-mile swim, 112-mile bike ride, 26.2-mile marathon) with an abdominal aortic aneurysm (AAA) stent graft. This success was the result of changing the way he moved. He developed strategies to reduce hip flexion and impact stresses during his grueling training. These movement modifications, which are described in the book, became the underpinnings of his Observe, Question, Solve (OQS) Method. They were based on an understanding of anatomy, AAA stent design, and extensive training in optimal body movement, including Martial Arts, Yoga, Pilates, Gyrokinesis, Continuum, and most importantly, Feldenkrais. You don't have to be a movement expert to apply the principals of OQS. Just six simple steps! Dr. Morgan uses stories from his life as a country veterinarian to clarify the underlying philosophy of OQS. Six easy steps that you can use for greater independence as you age: -Step One: Observing subtle movements. -Step Two: Questioning the obvious. -Step Three: Solving your issues like a detective. -Step Four: Sitting more effectively. -Step Five: Standing as your body movement laboratory. -Step Six: How to walk/run more easily, while remaining injury free. Don't join the old people, work to enjoy elderly mobility! Stay young at heart!

Atlas des menschlichen Fasziensystems

Author: Carla Stecco

Publisher: "Elsevier,Urban&FischerVerlag"

ISBN: 3437171186

Category: Medical

Page: 376

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Einleitende Kapitel beschreiben detailliert den Aufbau und die Eigenschaften des Bindegewebes, der oberflächlichen und der tiefen Faszien. Basierend auf diesem Wissen werden die Faszien topographisch dargestellt. Sie erfahren die Zusammensetzung, Form und Funktion des Fasziensystems mit seinen Verbindungen zu Muskeln, Nerven und Blutgefäßen. So werden myofasziale Störungen und Muskelfunktionsstörungen ebenso verständlich wie solche der Propriozeption und peripheren Koordination. Dieses Wissen hilft Ihnen, Ihre Behandlungstechnik zu erweitern und zu optimieren und so zu besseren Behandlungsergebnissen zu gelangen. Über 300 einzigartige Faszienfotos von nicht balsamierten Körpern zeigen Ihnen anschaulich und präzise die Inhalte. Über die englischsprachige Begleitwebsite www.atlasfascial.com erhalten Sie zudem Zugriff auf 14 Videos, die die Verbindung der Faszien zu Bändern und Muskeln aufzeigen.

Zur Ruhe finden

Author: Thich Nhat Hanh,

Publisher: Verlag Herder GmbH

ISBN: 3451804050

Category: Self-Help

Page: 120

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Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.

Faszien – Therapie und Training

Author: Stefan Dennenmoser

Publisher: "Elsevier,Urban&FischerVerlag"

ISBN: 3437187023

Category: Medical

Page: 216

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Alles über die aktuelle Faszienforschung, Grundlagen der Faszien und über den Mechanismus bei Verschleiß und Verletzungen. Basierend auf den neuen Erkenntnissen der Forschung werden die Konsequenzen für Therapie und Praxis aufgezeigt. Eindrucksvoll in Wort und Bild zeigt Ihnen der Autor anhand häufiger klinischer Beschwerdebilder Techniken für die Befunderhebung sowie die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten und erläutert Symptomzusammenhänge. Eine Vielzahl von Fotosequenzen demonstriert Handgriffe für die Therapie. Darüber hinaus erhalten Sie konkrete, leicht nachvollziehbare praktische Übungen zum Weitergeben an Ihre Patienten.

Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Author: Robert Schleip,Johanna Bayer

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3864136504

Category: Health & Fitness

Page: 224

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Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn das muskuläre Bindegewebe – die sogenannten Faszien – spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Sie übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform. Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe: Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden – 10 Minuten zweimal in der Woche genügen! Wie sich die neuen Erkenntnisse in ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lassen, zeigt dieses Buch des führenden deutschen Faszienforschers und Rolfing-Therapeuten Robert Schleip. Mit Übungsfotos, Einblick in die Wissenschaft von den Faszien, Tipps und Adressen.

Plastische Anatomie

Die Konstruktive Form des Menschlichen Körpers

Author: S. Mollier

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3642476325

Category: Medical

Page: N.A

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Dieser Buchtitel ist Teil des Digitalisierungsprojekts Springer Book Archives mit Publikationen, die seit den Anfängen des Verlags von 1842 erschienen sind. Der Verlag stellt mit diesem Archiv Quellen für die historische wie auch die disziplingeschichtliche Forschung zur Verfügung, die jeweils im historischen Kontext betrachtet werden müssen. Dieser Titel erschien in der Zeit vor 1945 und wird daher in seiner zeittypischen politisch-ideologischen Ausrichtung vom Verlag nicht beworben.

Schmerzlinderung durch Triggerpunkt-Therapie

Das Selbsthilfebuch

Author: Valerie Delaune

Publisher: Junfermann Verlag GmbH

ISBN: 3873879913

Category: Health & Fitness

Page: 416

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Ein Leben mit Schmerzen? – Das muss nicht sein! Hunderte von Menschen, die unter Schmerzen litten und von anderen Ärzten keine eindeutige Diagnose erhalten konnten, hat Valerie Delaune bereits erfolgreich behandelt. Mit der Triggerpunkt-Therapie hat sie ihren Patienten auf schonende und nicht medikamentöse Weise geholfen. In diesem Buch gibt die Akupunkteurin und Therapeutin Anleitung zur Selbsthilfe. Sie erklärt, was Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und wie sie effektiv (eigenständig) gelindert werden können. Auch hilfreiche Schritte zur Rückfallprävention kommen nicht zu kurz. Die Übungen im Buch werden mit zahlreichen Farbabbildungen illustriert und von medizinischen Hintergrundinformationen begleitet.

Anatomie und Physiologie für Dummies

Author: Maggie Norris,Donna Rae Siegfried

Publisher: VCH

ISBN: 9783527708284

Category:

Page: 358

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Unser Körper ist ein komplexes System, in dem viele unterschiedlich aufgebaute Teile zusammenwirken. In ”Anatomie und Physiologie für Dummies“ erfahren die Leser, was sie über Knochen, Muskeln, Nerven, Hormone und den Rest, der den menschlichen Körper ausmacht, wissen müssen. Das ist aber natürlich noch nicht alles. Donna Rae Siegfried zeigt in diesem ausgiebig und teilweise farbig illustrierten Band, wie viele Einzelteile zusammenarbeiten und wie der Körper als großes Ganzes funktioniert. Mit Übungsaufgaben, die online gestellt wurden, können Sie Ihr frisch erworbenes Wissen noch einmal überprüfen. Wie man es von den Dummies nicht anders kennt, werden die Leser locker, leicht und mit einer Prise Humor in das komplexe Thema eingeführt.

Leitbahnen der Akupunktur

Klinischer Einsatz der Sekundärleitbahnen und Außerordentlichen Gefäße

Author: Giovanni Maciocia

Publisher: Elsevier,Urban&FischerVerlag

ISBN: 3437594036

Category: Medical

Page: 736

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Alle sekundären Leitbahnen in Wort und Bild Für jede Leitbahn Darstellung von Verlauf, klinische Anwendungsmöglichkeiten, klassischen Indikationen mit Zitaten aus Originalwerken, Punktbeschreibung und Anwendung am Praxisbeispiel 450 anschauliche Zeichnungen und Fließdiagramme

Praxiswissen Physiotherapie

Das Taschenbuch für den Therapiealltag

Author: Karen Kenyon

Publisher: "Elsevier,Urban&FischerVerlag"

ISBN: 3437296035

Category: Medical

Page: 336

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Schnell auf einen Blick – das Wichtigste zur Physiotherapie Die Physiotherapie ist ein bewährtes Mittel, um die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers zu verbessern, zu erhalten oder wiederherzustellen. Neben den theoretischen Grundlagen ist aber vor allem die Anwendung in der Praxis wichtig – deswegen finden Physiotherapeuten, Schüler und Studierende der Physiotherapie in „Praxiswissen Physiotherapie" relevante Informationen, Fakten und Erklärungen, die sie häufig im Praxisalltag brauchen. Dabei sind die Ausführungen auf das Wesentliche beschränkt, mit knappen Definitionen, bieten aber mithilfe von anschaulichen Abbildungen einen guten Einstieg ins Thema. Das erwartet Sie in „Praxiswissen Physiotherapie": Anatomie des Bewegungsapparates: Muskulatur, nervale Versorgung, Dermatome, Myotome, Reflexe Schneller Zugang: Know-how zum schnellen Nachschlagen zur muskuloskelettalen, neurologischen und kardiorespiratorischen Physiotherapie Training und Belastbarkeit: von Immobilisation und Wundheilung bis hin zu Trainingsprinzipien und -zielen Umfassend: die häufigsten Krankheitsbilder in alphabetischer Reihenfolge Pharmakologie: Arzneimittel(klassen) mit Indikation, Wirkweise und Nebenwirkungen Wichtiges im Überblick: Verfahren der Elektrotherapie, funktionelle Assessments in der Geriatrie, gängige Symbole des Maitland-Konzepts u.a.

Anatomy trains

myofasziale Meridiane

Author: Thomas W. Myers

Publisher: N.A

ISBN: 9783437567308

Category: Anatomy, Surgical and topographical

Page: 273

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Ein wichtiger Aspekt der funktionellen Anatomie ist das Wissen um das Zusammenspiel und den Zusammenhang von Muskulatur und Faszien bei Haltung und Bewegung. Leider wird dieses Thema in allen anatomischen Lehrbüchern bis jetzt nur am Rande gestreift. In den verschiedenen therapeutischen Aus- und Weiterbildungen wird aber mittlerweile versucht, diesen Zusammenhang darzustellen und den Therapeuten zu vermitteln, nicht nur Strukturen einzeln, sondern das Ganze (bezogen auf diese Buch v.a. die myofaszialen Leitbahnen) zu beachten. In diesem Buch wird erstmals gezielt und sehr detailliert auf die Anatomie und Funktion von Muskeln und Faszien bzw. deren Verbindungen eingegangen. Zum leichten Verständnis benutzt der Autor dazu die Metapher von Schienen bzw. Eisenbahnlinien, die miteinander korrespondieren müssen. Der Leser findet außerdem Informationen und Hinweise zur Begutachtung von Haltungs- und Bewegungsmuster sowie praxisbezogene Anwendungstipps für manuelle Therapie, Körperarbeit und Bewegungserziehung. Dieses Buch füllt eine Lücke, indem auf anschauliche Art die funktionellen Zusammenhänge der myofaszialen Leitbahnen dargestellt werden.

Born to Walk

Den natürlichen Gang neu entdecken

Author: James Earls

Publisher: Meyer & Meyer Verlag

ISBN: 3898999173

Category: Sports & Recreation

Page: 256

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„Dein Körper ist zum Gehen gemacht.“ Gary Yanker Born to Walk beschäftigt sich mit dem Prinzip des aufrechten Gangs. Es beschreibt die richtige Art zu gehen und die dafür zugrunde liegenden biomechanischen Prinzipien. Das Fasziennetz des Körpers steht dabei im Fokus. Der Autor verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und sieht den Körper als Summe verknüpfter Einzelteile an. James Earls Ziel ist es, dem Menschen einen effizienten, natürlichen Gang wiederzugeben, der von vorneherein in der Evolution begründet liegt. Das Buch ist mit zahlreichen anatomischen Zeichnungen sowie vielfältigen Übungen ausgestattet und eignet sich sowohl für Studenten und Sportwissenschaftler, als auch für Trainer, Kursleiter, und Sportinteressierte.